每个星期天晚上都会定期失眠，无缘无故的、不可避免的，习惯性的。每次告诉自己这一天一定要好好，什么也不要想，可是每到这个时候，心里的各种烦恼和压力就会涌上心头，久而久之，我甚至有点惧怕周末了，害怕各种烦...